Colégio Bialik

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29 Shevat 5772 | Quarta-feira, 22 de Fevereiro de 2012

Comunicação

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Cardápio

A escola conta com os serviços da Scolarest na área de alimentação. Esta empresa oferece gratuitamente para cada aluno um cartão magnético, que armazena créditos para serem consumidos.  A cantina prioriza e incentiva escolhas saudáveis, de modo a oferecer opção de sucos e lanches naturais em detrimento aos refrigerantes e salgadinhos industrializados e fritos. Além disso, seguem as orientações do Projeto Lanche Saudável do Ministério da Saúde.

Na Educação Infantil, o lanche é oferecido pela escola e acompanhado pela nutricionista.

Os pais de alunos do Infantil 4 e de novos alunos do Infantil 5 serão convidados a vivenciar o almoço junto com seus filhos, caso a coordenação do ciclo solicite.

A partir do 1º ano do E. Fundamental I, os alunos devem trazer seu lanche de casa ou requisitar o serviço do kit lanche oferecido pela cantina. O kit lanche é composto por suco, sanduíche, fruta e outras combinações saudáveis. Ele privilegia alimentos da safra e variedade.

Além do lanche, há também o serviço de almoço, oferecido de segunda e quarta-feiras, com cardápio balanceado. O preparo do almoço segue o princípio da kashrut.

Portanto, pedimos a todos que, ao trazerem seus lanches, respeitem as normas de kashrut da nossa escola, trazendo alimentos que não contenham carne e seus derivados.

Para quaisquer informações e solicitações, o contato deverá ser feito diretamente na cantina, por meio do telefone 3816-1959 ou e-mail unop9497@grsa.com.br.

Informação importante
Informamos aos pais que, a partir desse ano, a escola não oferecerá lanche nos dias de integral do Ensino Fundamental II em virtude da organização do cotidiano escolar. Já para a Educação Infantil e Ensino Fundamental I ofereceremos o lanche conforme ocorreu no ano passado.

Dica de nutrição (publicada em 10/02/12)

Pesquisas demonstraram que as crianças que adotarem hábitos alimentares adequados e estilo de vida saudável, terão melhor qualidade de vida na fase adulta. Diante disso, existe uma grande preocupação dos pais em relação à alimentação de seus filhos e principalmente à dificuldade na hora de escolher o lanche escolar, pois o lanche mais saudável nem sempre é o que agrada a criança.
Para ajudar a escolher um lanche gostoso, saudável e prático, aí vão algumas dicas:
- Fazer as compras com antecedência e planejar o lanche com as crianças;
- Evitar a monotonia de opções. Procure variar o máximo as opções de lanches;
- Sempre coloque 1 fruta na lancheira. Mas deixe que a criança participe da escolha da fruta;
- Se o lanche for biscoito ou bolachas, não colocar na lancheira o pacote inteiro. Apenas 5 unidades;
- Coloque sempre uma garrafinha de água na mochila;
- Achocolatados possuem muita gordura e açúcar, devem ser consumidos eventualmente (1 a 2 vezes por semana);
- Negociar os alimentos mais nutritivos com os menos nutritivos;
- Usar um dia da semana livre e pedir sugestão de lanche de seu filho;
- Em dias muito quentes, evitar levar iogurtes, lanches com queijos e frios ou produtos que necessitam de refrigeração, exceto se a lancheira for térmica.
- Congele a caixinha de suco antes de colocá-la na lancheira, para manter a bebida fria.

Faça aqui o download do Cardápio

© Escola Brasileira Israelita Chaim Nachman Bialik
Desde 1943 Educação Infantil, Ensino Fundamental I e II e Ensino Médio

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